Wyjazd nad morze ma dobroczynne działanie dla wzmacniania odporności . Szczególnie jeśli zmagamy się z częstymi infekcjami dróg oddechowych lub alergią. Zmiana klimatu bardzo dobrze wpływa na nasz organizm. Zimowy wyjazd nad morze wystawia jego układ nerwowy i odpornościowy na szereg bodźców, na które musi zareagować. Kiedy fale uderzają o brzeg, drobinki słonej wody pozostają w powietrzu i powstaje tak zwany aerozol solankowy. W tym tkwi tajemnica dobroczynnego morskiego powietrza.

Morskie powietrze jest czyste i zdrowe, nie tylko wolne od pyłków, ale nie ma w nim również innych zanieczyszczeń, charakterystycznych dla dużych miast. Łyk takiego powietrza działa na drogi oddechowe jak dobroczynny balsam. Największą korzyść z wyjazdu nad morze odnosi się zimą, kiedy warunki są najostrzejsze, jednak organizmowi nie trzeba rzucać od razu takich ekstremalnych wyzwań. Jeśli tylko pogoda na to pozwoli, warto korzystać z morskiego powietrza jak najwięcej.

Zimowy wyjazd nad morze przyniesie wiele korzyści dlatego warto zaplanowac ferie zimowe nad morzem